悉尼年轻女学生 蓝山山谷徒步旅行不幸坠亡

据The Daily Telegraph报道:一名来自新加坡的女学生从蓝山的Empress Fall瀑布附近20米高处不慎坠亡。

据报道,这位来自新加坡的年轻女孩Cheng Shi Min, 英文名叫Angel,正在就读教育专业,准备成为一名教师。

据Angel的男友说,他们昨天和Angel的爸爸以及另外几位朋友一起到悉尼郊外的蓝山沿Valley of Water徒步旅行。下午1点30分左右Angel不慎在Empress Fall滑倒,坠落约20米深处的地方。

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Angel的男友说,当时他听见一声巨响,就和Angel的爸爸拼命跑下去,并跳进水潭中,发现Angel脸朝下躺在水潭中。他们立刻呼救并把她拖上岸。

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虽然救援队很快确认了事发地点,并有专业的急救医护人员进行了紧急处理,为头部和胸部的重伤进行了急救措施。但是由于当天风特别大,救援队的直升机很难进入事发地。直到当天晚上8点左右救援队才将她用担架抬进Wentworth Falls的联络站。

据当地的指挥官Peter Balatincz描述,Angel当时的状况相当严重,但是由于天气状况恶劣,风大路湿,最开始只能由急救人员徒步人力抬担架,花了两个多小时才把Angel从山上送下来。

Angel之后被送到Wsetmead医院,由于伤势十分的严重,于今早宣布死亡。

据悉,Angel不慎坠亡的区域是蓝山有名的徒步旅行景点,瀑布下的水潭也经常有人去游泳。据The Daily Telegraph报道,这一区域曾经有数次坠亡事件发生。

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虽说现在是秋高气爽,正值登山,徒步,穿越峡谷的好季节。但是也还是奉劝各位打算去户外感受大自然的朋友们注意安全,不要再发生这样的悲剧。再次特别奉上徒步旅行的安全注意事项,愿大家玩的开心尽兴的同时都能平平安安。

一、徒步旅行前注意事项:

1、合理的规划路线:选择一个合理的路线是关键,要把安全放在第一位,有些“无人区”还是不要去的好。不要独自一人,最好几个结伴而行。

2、装备准备:根据路程的远近,背包、睡袋、水壶、指南针、太阳镜、手电、手杖、地图、雨具、徒步鞋等等这些都是必不可少的。

3、药品和食物准备:准备一些必备药品还是很重要的,根据自己平常的需要而带,例如感冒药、止泻药、风油精等。食物巧克力和糖为主,可以提供充足高能量的食物,还有就是纯净水。

4、夏季进行徒步旅行,一定要记得带齐备用的食品和水。

二、徒步旅行中注意事项:

1、当所有的东西都准备好之后,就开始出发了,在徒步旅行的途中,切记把安全放在第一位。当累的时候要适当的休息。

2、注意补充水分。夏季温度非常高,进行旅行本来就会消耗大量的体力,因此我们必须要进行补水,否则你的身体很快就会坚持不下去了。

3、肩沉背挺,用腹部深呼吸。

4、走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

5、当感觉脚趾或脚掌痛,勿只用脚掌一侧行走,这样造成脚的局部受力,时间长了会极为痛苦。

6、如果去的地方比较远,选择在野外露营,一定要选择好地点,注意观察周围的情况,保证安全。

7、遇到危险情况的求救方法:首先是利用随身携带的东西自救,如果无法自救及时拨到报警电话,提供自己准确的位置,烟火、灯光都是可以利用的求救信号,还有就是利用身边物品摆置SOS求救标识。

8、我们去野外徒步旅行,享受的是大自然赐予的美丽景色,切忌污染环境,产生的垃圾要自己带走,还要防火。

9、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4~5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。

10、如果是进行长途徒步旅行,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。

新闻及图片内容来源于 The Daily Telegraph, Daily Mail Australia(如有侵权,即刻删除)
编辑:Yy

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