Category Archives: 美食

学会做各种诱人的饼!怎么吃都不会腻

学会做这些诱人的饼,再也饿不着啦!家中常备,饿的时候来一块!
 

南瓜饼

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原料:南瓜、糯米粉、白糖 做法: 1. 南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟,用勺子压成南瓜泥,拌入适量白糖。 2. 南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,如果面团太干可加少量清水,和成南瓜面团。 3. 把面团分成若干小块,揉圆,压扁,用心形模具压刻出心形。 4. 平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。  

紫薯芝麻饼

2 原料:紫薯300克、糯米粉50克、牛奶30克、白芝麻、白糖30克 做法: 1. 紫薯洗净,削皮,蒸熟,压成泥状,放入白糖,加入糯米粉,再倒入牛奶,揉匀。 2. 将紫薯泥团成小圆球,滚动烤盘,使紫薯球均匀的蘸上芝麻,压成紫薯饼。 3. 平底锅放少许油,小火煎熟即可。

红薯饼

3 原料:红薯200克、糯米粉100克、豆沙100克、芝麻10克、枣(干)3个、松子仁 做法: 1. 红薯去皮洗净切成小块,蒸熟,压成红薯泥,趁热倒入糯米粉用勺子拌匀,揉成面团。 2. 将大枣竖着剥开去掉枣核,平铺在案板上用擀面杖轻轻地压平整,竖着卷起来,轻轻地搓一下使大枣卷更紧密贴合,切成4毫米左右厚的大枣片。 3. 取一小块面团揉圆用手捏成小碗状,放入豆沙馅,收拢饼皮捏合后揉圆,用手压成饼,用大枣花和松子装饰饼的表面。 4. 煎锅中放少许油,将红薯饼放入中火煎至两面金黄即可。

菠菜饼

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懒人营养燕麦粥的做法,美好滋味从早餐开始

如今的社会脚步太快,大家都没有时间停下来注意一下自己的健康,今天小编给大家分享一下这11种营养燕麦粥的做法,希望大家在工作称心如意的同时,身体硬朗朗哒~~

1.草莓酱椰奶烤燕麦

取一碗燕麦片(本文的燕麦片指的都是原粒压扁的快熟燕麦,并不是甜甜的冲调式燕麦片哦)与一个鸡蛋、一杯椰奶或牛奶混合搅拌均匀,放入烤箱180度烤10-25分钟。烤好后浇上草莓酱和酸奶,搞定!

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2.巧克力燕麦粥

取一碗巧克力口味的燕麦片与牛奶搅拌,放入微波炉里加热,再放上几颗喜欢的巧克力豆,完成。

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3.苹果肉桂燕麦粥

苹果切丁,按个人喜好准备适量核桃仁与肉桂粉,与燕麦片、牛奶搅拌均匀后入微波炉加热,完成。

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4.草莓鲜奶燕麦粥

取一碗燕麦片与牛奶搅拌均匀,按自己口味加入适量的白糖,放入微波炉加热,然后放入新鲜草莓与鲜奶,完成。

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轻食新主张 健康美味的沙拉料理

发布者:id Media             时间:2015年8月22日              分类:美食
谁说沙拉只能当作餐前的开胃菜?如果有人这么说,那一定是他不懂得调制各式各样、风味迥异的沙拉酱汁与食材搭配,才会让沙拉变得这么单调乏味。沙拉对西方人来说不只是开胃而已,在他们的配菜、主食、甚至是餐后的水果甜点当中,都会应用到许许多多味道截然不同的沙拉。想轻松享受属于自己的美味时间吗?来份缤纷丰富的轻食沙拉吧!       泰式柚子沙拉 Screen Shot 2015-08-12 at 1.46.22 pm   4-6人份 1/4 cup 泰国鱼露 2 tbsp 白砂糖 1 tbsp 新鲜青柠汁 1个泰国柚子,去皮去膜,四瓣取汁,其他备用 2个新鲜的泰国小辣椒,切碎 1个蒜瓣切碎 1杯洗净的西洋菜 1/3 cup烤过的花生碎 20片薄荷叶 在一大个大碗里混合鱼露,糖,柚子汁,青柠汁,辣椒碎,大蒜碎,以及1/4 cup水。然后将柚子,西洋菜以及薄荷叶拌匀,撒上花生碎即可。   意式鲜奶酪番茄沙拉 Screen Shot 2015-08-12 at 1.49.50 pm 4人份 2种不同的番茄,切片 1品脱的樱桃番茄切半 8oz 意大利芝士 1/4 cup...
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美味自助餐在悉尼

发布者:id Media             时间:2015年6月17日              分类:移民
  在悉尼生活也不乏有美味美食,对于吃货们来说,自助餐无疑是吃到扶墙吃到最爽快的选择。下面介绍几家悉尼出名的自助餐餐厅,当你饿到不行的时候,何不挑一家去吃他个天昏地暗。   Garden Buffet garden-buffet1   Star Garden的自助可以说是非常的价廉物美。这里最大的特色就是美食品种相当丰富,从西餐到中餐,从肉类到海鲜,让人眼花撩乱,不知从何下手!这里每周五有特级海鲜供应,当然价钱也会有所差异,但是平时也有美味大虾,新鲜极了。这么多品种的餐饮供应,相对来说客人座位也是极多的,所以这是也是聚会的好场所。另外,这里服务员的态度非常好,总是面带笑容,相信你会在这里享受一份值得回忆的用餐体验! 地址:The Star, Level 1, The Star/80 Pyrmont St, Pyrmont NSW 2009 电话:(02) 9777 9000 价格: Breakfast $34.90 (Adult) / $17.90 (Child*) Lunch Monday - Friday $33.90 (Adult) / $17.90 (Child*) Saturday...
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